AIKITAISO

Furitama par O'Sensei

A l’affiche de certains clubs  apparaissent de nouveaux intitulés de cours.

Dernièrement, le club de Chateauroux (41) et depuis peu celui de Nantes (44) ont mis en place une approche aïkitaiso.

Qu’est-ce que l’aïkitaiso ? Quel intérêt à dissocier les séances d’aïkitaiso des cours d’aïkido ?  à ma connaissance, il n’y a pas à ce jour d’aïkitaiso dans notre département, mais qui sait, peut-être bientôt ?  

 

On défini par aïkitaiso (du Japonais

Aï = harmoniser    Ki = énergie  TAI= corps  SO = mouvement) l’ensemble du travail préliminaire à la pratique. C’est-à-dire l’échauffement, mais avant tout  le travail énergétique et de centrage. L’aikitaiso  emprunte à la fois au Tai-chi, au Zen,  au Hatha-Yoga, ainsi qu’aux mouvements  « spirituels » dévoilés par O’Sensei en lien avec Maître Kobayashi et des médecins acupuncteurs durant les dernières années  de sa vie . Certains mouvements peuvent être effectués seuls, d’autres à 2.    

 

En France,  parmi les maîtres qui ne négligent pas la transmission de l’aïkitaiso, on peut entre autres signaler Maître TAMURA, Philippe GRANGE, et Maître BLAIZE.  L’Académie Autonome d’Aïkido  ( représentée il n y a pas si longtemps de cela par Maître André COGNARD, reconnaissant envers Maître Kobayashi) dispense  un aïkitaiso un peu différent (avec plus de 200 postures et mouvements répertoriés, dont marches et méditation), mais toujours dans le même objectif : permettre de trouver un meilleur équilibre du corps comme de l’esprit.

 

Il existe une forme stricte de Maître Okomura rapportée de l’aïkikaï de Tokyo  par Philippe Grangé, et très bien détaillée dans le magazine interne à la FFAAA (n° de novembre 2001, si vous parvenez à mettre la main dessus…), très proche également de celle transmise par Gérard Blaize, mais je ne peux pas affirmer qu’elle ne soit pas différente aujourd‘hui d’une école à l’autre.  L’aïkitaiso s’est réellement enrichi au contact d’autres pratiques. 

 

 

Une séance peut présenter les mouvements suivants :

D’abord des exercices respiratoires, Ensuite des exercices du corps pour faire circuler l’énergie,Puis des mouvements à 2. Je n’ai à ce jour pas trouvé de site détaillant précisément les mouvements de base, si un jour, je m’en sens le courage, je vous promets de mettre en ligne les détails. Mais attention, “c’est comme pour les bouquins, l’écrit et internet ne peuvent pas transmettre une pratique… il faut pousser la porte d’un club” (Oui c’était un message de Pub).

 

On devine tout de suite l’intérêt de proposer un temps séparé d’ aïkitaiso :

-        

les – Les séances peuvent être proposées à un public non concerné par l’aïkido (qui ne maîtrise pas les chûtes, qui recherche uniquement la souplesse ou l’harmonie), ce qui permet d’augmenter les inscriptions ! L’aïkitaiso peut ainsi être abordé comme une technique à part entière.

 

-         – Cette pratique ne nécessite pas de tatami, et peut être pratiquée à tout moment, même seul,

 

-        -  Pour les aïkidokas, les cours d’aïkido peuvent être précédés d’un réel temps de mise en condition (1 heure idéalement) préalable à la pratique  (trop souvent les échauffements sont bâclés et uniquement « sportifs »),

 

-         – L’aïkido doit-il se cantonner à l’étude de techniques ? l’aïkitaiso permet d’insister sur une autre dimension du Budo,

 

-         L’aïkitaiso n’est pas explicitement défini, l’appellation est non protégée : quiconque peut donc  se promulguer enseignant en aïkitaiso.

 

L’aïkitaiso permet  l’ouverture à un nouveau public et l’enrichissement de sa pratique de l’Aïkido, alors pourquoi s’en priver ?